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原標題：習近平總書記關切事·關鍵小事｜讓“小胖墩”“小眼鏡”少一些

清風和暢，陽光灑滿校園。上午大課間，節(jié)奏明快的音樂響起，北京市八一學校的學生們沖出教室，開始集體“陽光跑”。

這場學校組織的跑步活動每天一次，6000多名學生參與其中。

“一開始不太想跑，從兩圈慢慢跑到三圈，后來確實感覺身體素質變好了?！?5歲的初三學生李悅含說，“跑起來、動起來后，心情也好了，整個人放松了?！?/p>

“體育鍛煉要從小抓起”“要讓孩子們跑起來”……青少年的身心健康牽動著習近平總書記的心。在多地考察時，總書記時常詢問學生體育鍛煉的情況，關心“小胖墩”“小眼鏡”怎么樣了，強調“要樹立健康第一的教育理念”“促進學生身心健康、全面發(fā)展”。

“體育鍛煉多一些，‘小胖墩’、‘小眼鏡’就少一些”

在北京市八一學校，任教已37年的體育教師黃虹，對近年來課表上的變化，看得最清楚：

初中體育課從一周4節(jié)加到5節(jié)；

高中體育課從一周2節(jié)加到3節(jié)；

義務教育階段的課間從10分鐘延長到15分鐘；

武術、擊劍、飛鏢、抖空竹、拳擊……陸續(xù)增加了十余門選修課，讓每個學生都能找到熱愛的運動。

“健康是第一位的，我們要把校園的運動氛圍營造起來?！秉S虹說。

青少年的體魄與精神，關乎國家和民族的未來。然而，課業(yè)繁重、運動不足、沉迷電子產品等因素，影響青少年健康，也讓“小胖墩”“小眼鏡”的問題成為社會隱憂。

2016年教師節(jié)前夕，習近平總書記回母校北京市八一學?？疾?，專門到操場上看一看。

“50多年前我就在這個地方踢過球?！笨吹叫∽闱蜿爢T進行帶球過人訓練，總書記笑著對孩子們說，“看我現(xiàn)在身體這么好，都是小時候體育運動打下的基礎。德智體美要全面發(fā)展，其中體育對陶冶性情、歷練意志有重要作用?！?/p>

2023年5月31日，習近平總書記走進北京育英學校，看望慰問師生?！艾F(xiàn)在生活條件好了，孩子們不是要吃得胖胖的，而是要長得壯壯的、練得棒棒的。體育鍛煉要從小抓起，體育鍛煉多一些，‘小胖墩’、‘小眼鏡’就少一些?！笨倳浾f。

在總書記的關懷下，一場校園“健康保衛(wèi)戰(zhàn)”全面推開。

《教育強國建設規(guī)劃綱要(2024—2035年)》明確：落實健康第一教育理念，實施學生體質強健計劃，中小學生每天綜合體育活動時間不低于2小時。今年的政府工作報告也提出，“促進學生身心健康、全面發(fā)展”。每天運動2小時，正成為各地校園的生活日常。

北京義務教育階段推行每天一節(jié)體育課，打造人人參與的“班超”聯(lián)賽；福建把改建或新建青少年運動健身中心、實施青少年校園足球提質工程等納入省委、省政府為民辦實事項目清單；重慶出臺促進學生體質強健十條措施，保障學生體育鍛煉時間，打造家校共育矩陣……

“這幾年能明顯感受到，整個國家和社會，學校和家長，都對體育教育、學生健康更重視、更投入了?！北本┦邪艘粚W校校長王華蓓說。

貫通基礎課、課間操、課后鍛煉，確保每天運動至少2小時；班班有隊伍、周周有比賽、人人能參與的“班超”聯(lián)賽點燃體育熱情；每年的體育節(jié)活動至少設50個體育項目，覆蓋師生6000人次，成為學?！霸煨恰蔽枧_；老師們自編體育健康手冊，將科學運動融入教學……在北京市八一學校，體育生態(tài)蔚然成風。

黃虹說，在過去，一些孩子跑完800米、1000米就坐在地上起不來了；這兩三年，孩子們基本都能堅持下來，到終點后還能再往前走一段，進步很大。對跑兩圈就喘的“小胖墩”，學校還專門開設“體能班”，自編武術操，帶著孩子們一起科學鍛煉，現(xiàn)在多數(shù)都能達標了。

讓“抬頭看看遠方”成為孩子日常習慣

在陜西安康市平利縣老縣鎮(zhèn)中心小學，“智慧體育屏”很受同學們歡迎。跑步、跳繩的數(shù)據(jù)實時顯示，大家圍著它比速度、拼實力，歡呼聲陣陣。

“這比單純跑步有意思，同學們都更想挑戰(zhàn)了?！闭隗w驗的六年級學生張君浩說。

6年前，習近平總書記來到這所小學。老縣鎮(zhèn)中心小學校長吳錦鵬至今仍清楚記得，總書記考察時對“小眼鏡”的牽掛。總書記說：“現(xiàn)在孩子普遍眼鏡化，這是我的隱憂。還有身體的健康程度，由于體育鍛煉少，有所下降?！?/p>

青少年近視率居高不下、近視低齡化重度化日益嚴重成為我國面臨的嚴峻挑戰(zhàn)。增加戶外鍛煉、減輕學業(yè)負擔、糾正不良用眼行為、定期開展視力監(jiān)測篩查……近年來，各地持續(xù)發(fā)力加強青少年近視防控，國家系列政策組合拳密集出臺、落地見效。學校、家庭、醫(yī)療機構等共同發(fā)力，共同呵護好孩子們的眼睛。

吳錦鵬說，為了減少“小眼鏡”，這幾年在國家和地方政策指導下，學校想了不少辦法。低年級配坐姿矯正器；教室換成護眼燈；設立近視防控教室、視力保健室……系列措施下來，學生近視率比5年前下降了3個百分點。

圖為陜西安康市平利縣老縣鎮(zhèn)中心小學學生在教室內做眼保健操。新華社記者 邵瑞 攝

學生課業(yè)負擔重，客觀上增加了“小眼鏡”發(fā)生率。平利縣教育體育局局長王光滿說，為推動青少年文化學習和體育鍛煉協(xié)調發(fā)展，2025年開始，當?shù)貙W?？己酥袑W生成績的比重從40%降到30%。

“作業(yè)少了，孩子有更多時間去戶外，精氣神更好，笑容也多了。”老縣鎮(zhèn)中心小學學生家長張珍珍說，家里也和學校一起控制電子產品的使用，讓讀一會兒書就“抬頭看看遠方”成為孩子的日常習慣，時時提醒“護眼”，孩子視力一直良好。

從“分數(shù)第一”到“健康第一”，折射出教育理念的變遷。教育部公布的最新監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，全國大中小學生體質健康總體優(yōu)良率不斷提升，學生總體近視率實現(xiàn)“四連降”。

全方位守護讓孩子們更健康

在青海果洛西寧民族中學的操場上，足球隊員們奔跑傳球，汗水浸透了球衣。高二學生仁登嘉措正和隊友們熱身訓練。

“很多同學都在牧區(qū)草原長大，足球運動參與度高，深受大家喜愛?！彼χf，去年學校邀請上海足協(xié)教練共同參與校足球隊選拔，正式組建了足球隊，經過系統(tǒng)授課與專業(yè)訓練，大家的體能、耐力明顯提升。

豐富的體育社團活動，讓更多學生愛上運動。初二學生尕桑加加入空手道和排球社團一年，體能變好、感冒變少了，性格也變得開朗?！胺偶倩丶?，爸媽看到我的變化，都特別高興?！彼f。

足球、籃球、乒乓球、啦啦操、輪滑、武術……多地中小學深耕特色體育社團，豐富了校園體育業(yè)態(tài)，個性化的健身方式，激發(fā)自主運動興趣，讓孩子們從“要我運動”變?yōu)椤拔乙\動”，體育運動氛圍日漸濃厚。

體質提升，不僅要動起來，還要吃得健康。

2024年6月18日，習近平總書記來到果洛西寧民族中學。走到菜譜前，細看菜價，總書記叮囑道：“孩子們正是長身體的時候。一定要注意飲食衛(wèi)生。首先是原料采購，一定要是合格的、沒有問題、安全的。然后儲藏的過程、制作的過程都要注意衛(wèi)生。在這個基礎上飯菜可口，讓孩子們吃得營養(yǎng)健康?！?/p>

牦牛肉煎餃、土豆燒牛腩……正值飯點，學校食堂內，菜香撲鼻，同學們正圍坐在一起大快朵頤。學校食堂負責人徐開儉說，現(xiàn)在，學校有專業(yè)營養(yǎng)師配餐，每天都不重樣，學生平價消費就能吃飽吃好，“少鹽少糖少油炸，我們要讓孩子們吃得健康、長得結實”。

在青海果洛西寧民族中學，學生在食堂吃午飯。新華社記者 張子琪 攝

從首都北京到中原腹地，再到西部山區(qū)，從教育理念到課程設置，再到社團活動、營養(yǎng)膳食、行為習慣，全方位的守護，讓“小胖墩”“小眼鏡”少一些，也讓孩子們更健康、更有活力。

“當前，增強學生體質、降低近視率在實際工作中還面臨很多挑戰(zhàn)。學校、家庭、社會要一起努力，才能讓‘健康第一’真正深入人心，成為全社會的共識?！蓖跞A蓓說。

“孩子們成長得更好，是我們最大的心愿。”習近平總書記的話指引方向。守護青少年健康的教育之變，愈發(fā)點亮孩子們追光而行、乘風致遠的成長夢想。

領銜記者：董素玉

文字記者：葉前、魏夢佳、趙旭、張京品、張子琪

策劃：張曉松

主編：姜瀟

統(tǒng)籌：冷彥彥、周文林

海報制作：胡戈

新華社國內部出品